Dette er nok et tabu som det er på tide å rive masken av å få frem i lyset. Mange som ringer meg er utsatt for misshandel noen fysisk, noen psykisk og noen begge deler.
Jeg er ingen psykolog, men jeg er en god lytter og gir gjerne råd.
Fysisk misshandling vet vi jo alle hva er, men psykisk ? Her kommer en liten oversikt:
- Min partner prøver å kontrollere hvem jeg tilbringer tiden min med.
- Min partner misliker mine venner.
- Min partner tror meg ikke når jeg snakker om hvor jeg har vært.
- Min partner klager på at jeg bruker for mye tid med andre mennesker.
- Min partner beskylder meg for å flørte med andre mennesker.
- I sosiale situasjoner, klager min partner over at jeg ignorerer ham / henne.
- Min partner mistenker meg for å være utro.
- Min partner fungerer som en detektiv, på stadig jakt etter ledetråder på at jeg har gjort noe galt.
- Min partner sjekker meg / kontrollsjekker meg.
- Partneren min hindrer meg i å gå steder jeg ønsker å gå.
- Partneren min hindrer meg fra å gjøre ting jeg ønsker å gjøre.
- Min partner sier jeg oppfører meg for forførende.
- Partneren min hindrer meg fra å bruke tid på de tingene jeg liker.
- Min partner truer med å ta bilnøklene hvis jeg ikke gjør som han/hun sier.
- Min partner truer med å ta penger hvis jeg ikke gjør som han/hun sier.
- Min partner hindrer meg fra å forlate huset når jeg vil.
- Min partner tar kontroll over telefonen min for å hindre meg i å bruke den.
- Min partner tar kontroll over bilen for å hindre at meg i å bruke den.
- Min partner truer med å koble ut telefonen.
- Min partner prøver med makt å begrense mine bevegelser.
- Min partner er sjalu.
- Partneren min hindrer meg fra å tilbringe tid med mennesker jeg velger.
- Partneren min prøver å få meg til å engasjere meg i seksuell aktivitet jeg ikke er komfortabel med.
- Min partner er ikke følsom for meg under sex.
- Min partner presser meg å ha sex etter en krangel.
- Min partner sårer meg med vilje under seksuell aktivitet.
- Jeg føler meg presset til å ha sex når jeg ikke vil.
- Selv mot min vilje, er vold en del av vårt seksualliv.
- Min partner prøver å «fange meg» i det jeg har sagt for å vise at jeg lyver.
- Min partner prøver å overbevise andre mennesker om at jeg er gal.
- Min partner forteller andre mennesker at det er noe galt med meg.
- Min partner sier ting til meg ut av ren trass.
- Min partner har fortalt meg at jeg er seksuelt lite attraktiv / skjemmende.
- Min partner har fortalt meg at jeg er seksuelt utilstrekkelig.
- Min partner fornærmer min religiøse bakgrunn eller tro.
- Min partner fornærmer min etniske bakgrunn.
- Min partner fornærmer min familie.
- Min parter overtaler meg til å gjøre ting som gjør meg dårlig.
- Min partner forteller meg at ingen andre noensinne ville ha meg.
- Min partner ydmyker meg foran andre.
- Min partner presser meg til å gjøre nedverdigende ting.
- Min partner stiller spørsmål ved min forstand.
- Min partner forteller andre mennesker personlige opplysninger eller hemmeligheter om meg.
- Min partner banner til meg.
- Min partner angriper min personlighet verbalt.
- Min partner har fornærmet meg ved å fortelle meg at jeg er inhabil / ikke kan tas på alvor.
- Min partner latterliggjør meg.
- Partneren min tvinger meg til å gjøre ting som er mot mine verdier.
- Min partner stiller spørsmål ved om min kjærlighet er sann.
- Min partner sammenligner meg med andre partnere på en ufordelaktig måte.
- Min partner truer meg fysisk under krangel.
- Min partner advarer meg at hvis jeg fortsette å gjøre noe, vil han/hun utøver vold imot meg.
- Våre krangler eskalerer og kommer ut av kontroll.
- Jeg er aller mest bekymret når partneren min er rolig.
- Min partner kjører uvørent eller for fort når han / hun er sint.
- Min partner truer med å skade noen jeg bryr meg om.
- Min partner skader med vilje ting som er verdifulle for meg
- Min partner truer med å ødelegge ting som er verdifulle for meg.
- Min partner ødelegger ting i vårt hjem.
- Min partner truer med å ødelegge min eiendom.
- Min partner gjør grusomme ting med kjæledyr.
- Min partner truer med å skade dyr jeg bryr meg om.
Summen av disse spørsmålene kan gi en god pekepinn på hvordan det står til i forholdet deres, og hvor vidt du er utsatt for (eller utsetter partneren for) det som egentlig kan kalles psykisk vold, eller emosjonelt misbruk.
Dette er et tema vi burde prate mer om, for det er faktisk like vondt som å bli slått, sparket og fysisk misshandlet. Det er bare at blåmerkene og sårene sitter i sjelen og ikke utenpå kroppen.
Selv om vi ikke er psykologer så kan vi gi råd om hvem du bør prate med, hva du bør gjøre for å få det bedre – og husk DU ER UNIK og du er verdt så uendelig mye mer. Men problemet er ofte at en elsker den som gjør det imot en. Da er det ikke bare å gå, en må se på alternative løsninger.
Vi kan prate om dette du og jeg, det vi prater om blir mellom oss og jeg kan gi deg råd, og si hvem du bør prate med. Glem ikke at kvinner kan utsette menn for det samme, så dette er ikke relatert til kjønn.
Klem fra Jannike